Cafeaua ajută la pierderea kilogramelor în plus | Agenția de presă Rador

Efect tren asupra pierderii de grăsime

Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Evanston, Illinois, au descoperit că această băutură acţionează în mod opus canabisului, după ce au analizat efectele ei asupra unui număr de 47 de persoane.

Cat de mult putem slabi de la frig. Rezultatele unui studiu realizat in Olanda Autor: Stirileprotv Expunerea corpului la temperaturi scazute, mai ales in interiorul locuintelor, favorizeaza pierderea in greutatea, avand in vedere ca organismul consuma mai multe calorii pentru reglarea termica, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii olandezi. Teoria cercetatorilor olandezi de la Centrul medical al Universitatii din Maastricht, care au analizat efectele frigului asupra metabolismului, sugereaza ca asigurarea unei temperaturi scazute in cladiri, mai ales pe timp de iarna, este benefica pentru mentinerea unei greutati optime si chiar pentru pierderea kilogramelor in plus. Acest lucru inseamna ca temperaturile scazute cauzeaza o ardere semnificativ mai mare a caloriilor, care nu se mai depoziteaza astfel sub forma de grasime.

Fumătorii de marijuana se simt înfometaţi şi recurg la ciocolată, deoarece substanţa psihoactivă afectează părţi ale creierului asociate cu apetitul. Cafeaua, la rândul ei, are efect opus şi suprimă foamea. Studii anterioare au arătat că două ceşti de cafea pe zi, după urmarea unei diete, menţin greutatea coroporală.

🍀 Slăbește în timpul somnului - 5 băuturi care îți topesc grăsimea în timp ce dormi - Eu stiu TV

În noul studiu, experţii au descoperit că această băutură ajută la scăderea în greutate nu numai prin accelerarea metabolismului, ci şi prin suprimarea dorinţei de a mânca.

În scopul desfăşurării studiului, cercetătorii au cerut participanţilor să se abţină de la consumul de cafea timp de o lună, în a doua lună să bea patru căni pe zi, iar în a treia — opt.

Pierdere în greutate perfectă

În timpul experimentului, s-au măsurat sute de parametri biologici din sângele oamenilor. Ca rezultat, experţii au descoperit compuşi produşi de sistemul endocannabinoid din organism care sunt responsabili de efectul fumatului de canabis.

cum poate cineva să slăbească în jos

Nivelurile acestor compuşi au scăzut atunci când oamenii au băut cafea, în special opt ceşti pe zi. ÎnAutoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară recomanda adulţilor să consume până la de miligrame de cofeină pe zi.

supliment de băuturi cu pierdere de grăsime

Femeile însărcinate nu trebuie să depăşească un consum zilnic de de miligrame. Cantităţile mai mari implică un risc pentru sănătate, inclusiv anxietate şi insuficienţă cardiacă.

ORDIN nr.