Ion Cristoiu a slăbit cu iaurt şi murături

Ion de slăbire

Ion Cristoiu a slabit 30 de kilograme cu o reteta proprie 30 Iunie Jurnalistul Ion Cristoiu a declarat pentru Gândul că nu crede în reţete, medicamente sau alimente speciale care te ajută să scapi de kilogramele în plus. Atunci am luat decizia că trebuie să mai dau câteva kilograme jos. Într-o lună şi ceva am reuşit să slăbesc 30 de kilograme.

Este din garda veche, cum s-ar spune. Cu toate astea, la începutul anilor 90 celebrulș jurnalist avea o poreclă, cel puțin ciudată, I se spunea Ardei gras. Secretul lui Ion Cristoiu În vremea tinereții sale, a avut o singură problemă, și anume greutatea.

De Cristian BurcioiuVineri, 19 noiembrieIn anii '90, din cauza celor aproximativ kg pe care le avea, Ion Cristoiu se alesese cu porecla de ''Ardei gras''. Cu o voinţă de fier a reuşit insă, in doar o lună şi jumătate, să dea jos 30 kg. Pe atunci a fost cea mai spectaculoasă schimbare de look prin dietă. A renunţat complet la zahăr rafinat, la pâine albă, la alcool şi la mesele de seară.

Jurnalistul mărturisea recent că în acei ani avea aproape kg, și de aici și porecla Ardei gras. Din acest moitv, după o perioadă în care s-a luptat cu kilogramele, Ion Cristoiu a decis să treacă la cură de slăbire.

Am reușit să slăbesc și i-am făcut pulbere porecla.

  1. Povești cu arzătoare de grăsimi
  2. Сняла туфли, поставила их на полку и пошла, ступая ногами в чулках по татами.

Rămân ca o performanță. Am slăbit 30 de kilograme într-o lună.

A fost ceva groaznic. Nu vreau să rămân în istoria României prin atâta.

cum să arzi grăsime în locuri specifice Pierdere în greutate de 2 la sută pe săptămână

M-a durut pentru că mi-a atras atenția că eram gras. Nu eram atât de conștient și m-am uitat în oglindă, m-am enervat și am zis că slăbesc. Cum a reușit să slăbească zeci de kilograme Acesta recunoaște că a fost o cură strictă, ținută timp de o lună și jumătate.

T4 arde grăsime slăbește în mod natural în 2 săptămâni

După această ion de slăbire Ion Cristoiu a reușit să scape de cel puțin 30 de kilograme din cele cât avea la începutul dietei. Jurnalistul Ion Cristoiu, după cum povestește chiar el, a renunțat în toată această perioadă la multele obiceiuri dăunătoare și, în special, la anumite alimente.

CUM AM SLABIT 40 DE KILOGRAME

Printre acestea, pâinea albă, zahărul rafinat, alcoolul și, cel mai important, mesele de seară, târzii. Ion Cristoiua slăbit 30 de kg într-o lună În acea perioadă nici programul jurnalistului nu era unul chiar echilibrat. Cu multe ore pierdute în redacția de ziar, mese luate pe fugă și cu te miri ce, era normal să ajungă ion de slăbire un asemenea dezechilibru.

Secretul lui Ion Cristoiu

Acum însă, la 20 de ani de la această decizie, Ion Cristoiu arată bine, cu 30 de kilograme mai puțin și se simte sănătos. În afară de cura de slăbire bazată pe renunțarea la anumite alimente, jurnalistul s-a apucat de înot și de jogging, lucruri ce l-au ajutat să-și mențină forma de astăzi în echilibru.

  • Dietă Cristoiu. Cum a slăbit 20 de kilograme într-o lună | DCNews
  • Atunci am luat decizia că trebuie să mai dau câteva kilograme jos.
  • Ajutor de pierdere în greutate lângă mine

Eu nu recomand eliminarea mesei de seară, ci doar atenţie la ce consumă. Este foarte bine că a eliminat pâinea albă, alcoolul şi zahărul rafinat.

poate cafeaua te face să slăbești peluză de stejar pierdere în greutate